Resepi Diet Salad
Bahan-bahan ( 4 orang )
- 10 - 15 helai daun Kubis (dihiris)
- 4 biji tomato(dipotong dadu)
- 2 biji carrot(dipotong halus)
- 2 sudu perahan limau nipis
- 1/4 biji bawang besar(dipotong dadu)
- Mayonis
- 3 keping daging burger(dihancurkan)
- 50 gram isi ayam(dipotong kecil2)
- Garam
- Minyak masak
- 4 biji ubi kentang sederhana besar(dipotong dadu)
Cara-cara
- Goreng kentang tanpa guna byk sgt minyak sampai empuk, dan tabur sedikit garam dalam kuali semasa menggoreng.
- Gaulkan ayam dgn sedikit garam. Goreng sampai masak, jgn garing2.
- Goreng daging burger yang dah dihancurkan. Mase goreng tu, hancurkan lagi.
- Gaulkan semua sayur2 and bawang yang dah dipotong tu, jus tomato tu pun masukkan skali dalam salad tu. Masa gaul tu, masukkan jus limau. Lebih baik gaul gune tangan.
- Masukkan mayonis dalam 4-5 sudu besar. Gaulkan lagi gune tgn. Biarkan sekejap.
- Lepas 10 minit, masukkan semua bahan2 yang digoreng tadi, ubi kentang, daging burger, ngan ayam tu skali. Gaul gune senduk kalau bahan2 tu masih panas.
- Dah siap dah! Boleh makan ngan roti, atau mkn begitu aje! Sangat mengenyangkan~
Tiada ulasan:
Catat Ulasan